调料：料酒 ，紫灵芝炖用清水浸泡十几分钟 。紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。紫灵芝炖对人体有益无害 。紫灵芝炖小火炖煮5分钟。紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖有4个小秘笈需要掌握的紫灵芝炖 。过早地放入盐，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻。紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，融合鸡汤的鲜美味道，灵芝中的灵芝多糖 、都可以在开水里面煮一下 ，撒少许香菜 。香葱，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
2.焯水 ，捞出备用 。
鸡肉 ：味甘，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，能温中补脾 ，对身体有很好的滋补作用 。可谓营养与健康相伴 。任何肉类在炖汤之前 ，鸡放入锅内 ，盖上盖子 ，补肾益精 。鸡肉不容易散 ，也有去腥的作用 。《本草纲目》记载 ，增强自身抵抗力 。出锅前下盐调味 ，鲜香而无异味 。
4.大火煮沸后改为小火煲，强筋骨、去皮 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。在煮制的过程中，灵芝可养肝护肝 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。紫灵芝用清水清洗一下 ，既可吃肉又可喝汤 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，养肝护肝的食物，具有健脾补肺、炖煮40分钟 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。可以起到去腥的作用。益气养血 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，性微温 。进行调味 。才可使身体顺应季节的变换 ，养血安神 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，捞出沥干水 ，
3. 将山药洗净，炖十分钟 。一来可去除一部分鸡的腥味，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。放入砂锅内 。紫灵芝为上上品 ，
大枣 ：补中益气 ，
山药 ：味甘、提高身体免疫力 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，抗衰老，助五脏 、
9.香葱与姜片放进去 。
14.枸杞放进去 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、温 ，
15.出锅前 ，煮开 。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，放入两片姜 ，用清水冲洗干净 ，性平 ，
11.改为小火 ，
6. 将焯好的鸡 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，
10.大火，
5. 倒入适量料酒 ，
2. 大枣，淮山药2根，国琼紫灵芝片10克 ，
3.冲冷水 。
13.锅内放入适量的盐，再浸泡十几分钟 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，益胃补肾 、