7 、夏日椒盐、人气椒盐 、烧烤四川风味麻辣酱 、铁板
3、鱿鱼
6 、自制适量姜丝 、夏日食用油、人气黄豆酱、倒入一勺料酒 、
5 、用锅铲反复按压鱿鱼串 ,撒入适量椒盐 ,食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。鱿鱼须切开。姜丝 、白胡椒。
10 、取出后,
9、搅拌均匀 ,待鱿鱼打卷并且表面变得较干时,将腌制好的鱿鱼串放入锅中。姜丝 、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。
8、中火加热,
4、鱿鱼去内脏去表膜洗净备用 。四川风味麻辣酱 、再加入黄豆酱、
平底锅加热 ,食材:鱿鱼2—3条
配料 :料酒、准备好腌制调料 ,白胡椒 、蒜味辣椒汁
做法:
1、倒入少许食用油,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状 ,
2 、
