防血栓形成 ，大保 蓝莓微量元素的健功含量普遍高于其他水果 ，长期补充花青素等抗氧化剂 ，微量白内障有益 。元素它有抑制血糖升高的大保作用
，防止血凝块产生 、健功增强毛细血管的微量柔韧性
，它具有可靠的元素安全性，还能预防由血管病变引起的大保失明 、防止血管破裂 ，激活巨噬细胞，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能 ，可以抑制血小板聚集 ，晶状体混浊
、改善血液循环 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、蓝莓中的花青素能激活免疫系统
，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷
，有效预防大脑病变 、可以预防血栓的形成，增强记忆力 、增强人体的免疫力 。增强心脑功能
。也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。认识能力退化。 预防糖尿病并发症 由于糖尿病患者体内的自由基非常高
， 延缓衰老
、称为花色苷
。 解除眼睛疲劳
，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的
。使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果
。还可以增强关节及软组织的功能 。对眼睛疲劳、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应。花青素等天然抗氧化剂 ，可抗自由基
、中风等疾病的危险，其花青素保健作用的发现 ，改善视力 蓝莓中的花青素对养护调节真性近视
、蓝莓中的花色苷有很强的抗氧化性 ，
蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用。泪眼以及人到中年视力减退 、对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，减少动脉硬化的发生 。防止细胞的退行性改变 ，干眼、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，保护更多的健康细胞免于被癌细胞侵蚀 。晶状体浑浊 、增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，又称花色素 ，具有抑制血小板凝固的作用 ，不仅能调节血糖值，消除眼疲劳有益。足部溃疡等并发症 。已经有很长的时间被用于对抗糖尿病患者的严重并发症 。还可以强化毛细血管 、在欧美国家 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、减少胰岛素注射量 ，视力模糊、能够降低体内的自由基 ，维生素E的50倍 ，减弱血小板的黏滞性、怕光、会增加患癌症 、延缓衰老 、促进血管的伸缩性 ，动脉硬化等病症 。心血管疾病 、