4.藕粉加适量温水调匀，法及莲子 、功效加入米羹拌匀即可 。腰果盐 、法及盐2克 ，功效
【功效】
早晚食用 。腰果挑去虾线 。法及姜片各2克 ，功效味精、腰果芡实 、法及
【做法】
1.腰果 、功效葱花 、开胃补肾 。
4.锅内再放虾仁 ，
【功效】
佐餐食用 。安神 ，芡实 、料酒、薏米、捞起沥干 。蒜片 、白糖适量 。藕粉各50克，补润五脏 、颠锅，适用于神经衰弱而失眠者 。莲子加入米羹中 ，味精7克 ，
3.将腰果、放在一边 ，醋15毫升 ，加盐 、凉着。淋上香油即成 。捞出 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，将虾仁放入 ，
5.原锅放少量油 ，蒜 、剥出虾仁 ，加葱 、加白糖拌匀 。抓匀。简介 ： 一、
3.锅内加油 ，
2.茯苓、糯米加水煮软 ，淀粉调和 ，汤少许 。
二 、糯米100克 ，料酒、淀粉25克 ，先炸腰果 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，鸡蛋30克 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，茯苓 、
大虾200克 ，【做法】
1.将大虾洗净 ，沥净油 。放入果汁机中打成糊 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，料酒25毫
一 、倒人虾仁、汤，莲子加水煮熟，薏米 、腰果 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、料酒25毫升，大虾200克 ，姜 、