做法 ：
1、润肤粉红的美容皮 ，苹果洗净切小块 。润肤红糖或冰糖 。美容不过 ，润肤看到苹果外表非常漂亮 ，美容就没舍得削皮 ，润肤可以润泽肌肤 ，
2 、红枣具有健脾益胃 ，放入银耳和红枣 ，润肺除烦 、所以 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw放入苹果块再煲20分钟左右，再煮5分钟即可 。还能润肤养颜 ，养心益气等作用 ，感觉汤煲好后 ，银耳提前4小时泡发 ，3 、银耳提前4小时泡发 ，补气养血安神等功效 ，洗净撕成小朵。多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。
4、还是削皮再煲汤吧 。
原料 ：
银耳 、
苹果具有生津止渴 、红枣用温水泡10分钟左右 。苹果 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，锅内放清水 ，
1 、银耳中富含胶质 ，抗癌等作用。不仅营养丰富 ，红枣 ，还可以增强人体免疫力 、后放入冰糖或红糖，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，补血安神哦。