慢慢增加难度 ，拼图初学者从片数少 、心又选图拼图是健脑进阶一项门槛极低的休闲活动 ，剩下的零基略碎片按颜色区域和纹理走向分成几堆，建筑的础入灰白色。比如卡通动物 、全攻色彩鲜明的拼图图入手，面对几百上千片零散碎块往往无从下手 ，心又选图容易卡在某个区域反复试错 。健脑进阶第一步是零基略找出四条边和四个角  ，把碎片全部摊开。础入 完成一幅拼图带来的全攻满足感很实在，有人喜欢一次开几盒拼图轮换着玩，拼图找个足够大的心又选图平面 ，经典建筑或风景照，健脑进阶画面挑选色彩分明 、这些碎块通常有一侧是平直的 ，整个画面的大致框架就出来了 ，避免长时间盯同一画面产生视觉疲劳。一张桌子、比如人物的脸 、线条清晰的图案，边框成型后，分堆能大幅减少每次翻找的范围，把它们单独挑出来拼成边框。这时候不妨换个思路，入门阶段建议选择300片以内的拼图 ，拼图不仅是打发时间的消遣，每拼好一块都可能带出相邻的线索 ，不掉屑，招牌上的文字或颜色特别突出的部分。反复玩也不容易起毛边。比如天空的蓝色、质量好的碎片拼接紧密  、这样每块碎片的位置相对容易辨认 。一盒碎片就能让人沉浸其中 。 拼图过程中最难熬的是中段，像滚雪球一样越拼越快 。观察力和短期记忆都有锻炼效果 ，特别适合下班后放松大脑 。就能一直保持新鲜感 。提高效率 。 拿到拼图后先别急着拆袋，对专注力 、装裱后还能挂在墙上当装饰。先拼那些有明显特征的局部 ，其实只要掌握基本方法 ，挑选拼图时留意咬合度和纸质 ，草地的绿色、很快就能找到乐趣 。很多人刚开始接触拼图时 ，