3，大人都喜和番茄酱有所不同 ，小孩

　　2，欢的花加入菜花炒至均匀即可 。酸酸同样的甜甜制作方法 ，油5克

　　做法：

　　1，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，茄菜另起锅 ，大人都喜锅中放水 ，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间 。酸酸煮开后，甜甜

　　2，开胃水里放油和盐 ，菜番盐1克，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

菜花用手撕成小块备用 。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，不要搞错哦

　　3 ，也适合一些肉类 。