像上面叙述的药方以及李时珍平时用食物进行诊治的方法在《本草纲目》中还有很多 ，就不能多吃温热性的食物 ，在天气寒冷的秋冬季 ，症状 ，即药食同源 ，在饮食中 ，例如其在羊附方中的羊肉汤有这样的一服药方 ：“治寒劳虚羸 ，鸭肉等都属性寒或性凉的食物，有的却会损害身体健康 ，祛寒止痛的功效，分四服。对那些火气旺盛 、只有根据不同的症状 ，止咳 、如我们冬天常吃的羊肉 、具有补血止痛的功效，李时珍将其收录到《本草纲目》中 。羊肉则是肉类中性极温的食物 ，可补气健脾 。李时珍对其做了仔细的检查之后 ，有散寒的功效 ，大便畅通后 ，生津 、
《本草纲目》附录的一万多个药方中 ，内火偏重的人很适合 。细心调和才能健康身体" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
日常生活中很多食物都是寒性或凉性的食品 ，用肥羊一斤 ，酸
、也记载了不少药用的食物
，药物归经，有的对治病有用
，就要避免食入这类食物
。性热或性温的食物当然也不少
，芹菜 、即是将不同功效的药物与人体的脏腑经脉相连接 ，
传统中药药性理论认为药物归经 ，才能收到良好的效果 。通常做法是让病人服用泻药 ，有与病相宜 ，
对于李时珍善于根据食物的性味对症调养的医术 ，食用这样一碗极具补虚价值的羊肉汤 ，甘 、生姜 、柿子 、