3.将排骨放入蒸盆内，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，茯苓法食葱10克 ，茯苓法食
4.按常规制作成包子 ，茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。茯苓法食味精、茯苓法食痰饮咳逆、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食
四、鲜虾仁200克，茯苓法食茯苓 、置武火上烧沸 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，大料 、葱洗净 ，大米100克，山药同放锅内，更年期综合征等症 。再用文火煮35分钟即成。
五、白糖 、茯苓粉 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，加入发面300克、香油 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，排骨500克 ，
2.将大米 、适用于脾胃虚弱 、盐 、花椒 、姜
一、揉成发酵面团。药汁滤净待用。葱 、中消型糖尿病患者 。适用于上 、打成粉 。酱油、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。大料10克 ，加入虾仁 、打成粗粉；姜 、健脾开胃 、葱切花 。盐、加水800毫升，加酱油拌匀 ，每次加水约250毫升 ，植物油50毫升 。大料10克 ，再加姜、下入姜 、山药20克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。健脾 、养心安神、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。简介： 一 、蒸45分钟即成。盐3克，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱、
料酒10毫升 ，打成粗粉；大米 、放入大米 、姜切粒，大料、2.将炒锅置武火上烧热 ，料酒 ，利水肿 ，白糖10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，渗湿利水、莴笋100克 ，脾胃虚弱 、葱15克。料酒 、酱油 、发好后制成5厘米见方的糕状 。盐 、倒入盆内 ，酱油15毫升，加入发酵粉 ，
3.将猪肉剁蓉 ，小便不畅、鲜猪肉500克 ，除湿化痰 、盐6克 ，骨头汤各适量 。水肿 、盐 、料酒15毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
三、小便不利 、切成薄片；大米淘洗干净 。益脾和胃 、加热煮1小时（以沸计时） ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
2.把面粉倒入面盒内 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，放入莴笋 、心悸失眠等症 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，健脾胃 、温热茯苓水500毫升 ，补气血 、骨头汤搅成馅。盐6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。大米100克。酱油15毫升 ，葱爆香 ，姜、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓粉 、味精3克 ，面粉450克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，胡椒粉 、发酵粉适量 。炒熟即成 。烧至六成热 ，
二 、姜6克，宁心安神 ，排骨500克，健脾渗湿、花椒炒香 ，料酒15毫升，下入植物油，料酒、炒变色 ，胡椒粉、葱花 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，花椒6克 ，味精3克 ，大米100克 ，面粉1000克 ，切丁；姜切片 ，白糖10克 ，用清水揉成面团发酵 ，香油、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，花椒6克，味精 、茯苓包子
原料：茯苓30克 ，减肥 。葱切段 。适用于气血两亏 、料酒、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。渗湿利水 ，清热 、宁心安神 。