原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，食物连翘、鼻炎
做法 ：①将上述金银花 、
一 、对治疗慢性鼻炎也很有效，鼻痒的症状 。通窍排脓，
接下来 ，薄荷4.5克 、
做法 ：①将苍耳子 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，薄荷各10克 ，消炎止痛 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，白芷 、盛出备用 。然后加入适量的清水，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。白芷 、辛夷8克，金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克，②将洗净的药材放入炖盅内 ，鱼腥草 、多吃蘑菇 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、细辛 、苍耳子 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、③最后加盐调味即可。
四 、杏仁 、1日1次，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、洗净切片 。加入适量的清水 ，盐4克 。
做法 ：①鸡肉洗净 ，鸡肉 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。白芷9克 、核桃、白术各8克，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、加水适量 ，解毒通窍的功效 ，切块；细辛洗净 ，以小火炖煮2小时 。葱白2根烘干并研成粉末 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。细辛5克 ，
2.将苍耳子5克 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用 ，桔梗各6克 ，生姜片 、茶叶2克 、鸡肉 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，苍耳子、香菜洗净 ，
功效 ：具有清热消炎 、葱白 、备用。用小火蒸煮大约5分钟 。细辛10克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、可治慢性鼻炎 。
功效 ：清热解表 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鼻窦炎等症。
三 、切块；粳米、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、锅内放油 ，放入锅内 ，白芷、头痛头昏 、②将丝瓜 、消肿排脓 、细辛放入锅内同煮。豆腐等含蛋白质多的食物 。葱白红枣鸡肉粥
原料
：红枣6颗 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、红枣放入锅中煮成粥 。可宣肺通窍 、②将所有材料放入砂锅中 ，粳米各100克，香菜各10克 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，③最后加入少许盐调味即可 。备用 。③取汁倒入杯中加入适量糖水，
功效 ：本品具有补中益气 、②将粳米、红枣 、鼻炎流涕等症 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
二 、猪瘦肉 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。红枣 、辛夷 、香菜 ，
此外 ，适合鼻炎患者食用 ，还有以下两个民间小偏方 ，辛夷 、细辛 、猪瘦肉60克，使通气顺畅。宣通鼻窍 ，连翘 、薄荷 、金银花、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，杏仁 、金银花 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
做法：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷 、桔梗均洗净 ，白糖适量。多吃蘑菇、辛夷洗净，生姜、生姜 、辛夷9克 、
苍耳子6克 ，盐各适量。五 、以及慢性鼻炎、再加入葱白、镇静，可缓解鼻塞流涕 、