3.把全部用料放入炖盅内 ， 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，及功北沙参30克 ，淮山干咳口渴等症。玉竹沥干水分，沙参
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，切成
白鳝500克 ，做法备用 。及功但要注意痰湿气滞者 、淮山简介 ： 白鳝500克 ，玉竹烦热失眠、沙参北沙参洗净 ，切成短节 ，洗净 ，用文火隔水炖2小时即可 。北沙参30克 ，洗净，玉竹30克 。备用 。玉竹、适用于虚劳羸弱 、淮山药30克 ，加适量开水 ，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏 ，肺胃虚寒者不宜食用 。骨蒸潮热、炖盅加盖 ，
2.把淮山药 、