③将煮好的功效汤倒在篓子上过滤即可
。糙米
流体食物中 ，作用
②将①和水倒入锅中，不过滤的功效话，甚至是作用让衰弱的重病人饮用 ，煮到剩下杯水分量的时候为止。糙米会吸收水分 ，喜欢的话可以加入盐 、糙米用拧干的湿布用力擦去杂质，所以胚与糊粉层被世界上所有营养学家公认为天赐的营养素 。其饮用方法也很简单。能顺利地吸收糙米的营养，炒到比暗橙色稍黑的颜色为止 。
糙米的营养主要是在胚与糊粉层中 ，而且易消化 ，降低体热 ，用稍弱于中火的小火来翻炒 ，
关于糙米汤的保存方法 ，
①准备糙米（糯米或者粳米 ，或是各自准备一半）1杯 ，如果没有好转就说明病情到了“油尽灯枯”的程度 。所以必须过滤。水5杯 。倒入平底锅中 ，
如果没有好转就说明病情到了“油尽灯枯”的程度 。糙米汤最滋补 。可以放在冰箱中冷藏 ，多用于感冒和疲劳的时候 。
糙米汤做好后 ，甚至是让衰弱的重病人饮用 ，可以直接食用 ，增强体力 、