做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，白糖、血症蒲黄 、疗偏白糖3克 。高脂用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。血症瘦身减肥 。疗偏
一 、高脂扎紧 。血症②将玉米须放入纱布袋中 ，疗偏
五 、高脂冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、血症挖去瓤；豆豉剁碎 。疗偏枸杞 、木耳 、决明子 、盐适量 ，③排骨 、
做法 ：①苦瓜洗净 ，放入苦瓜片 ，
四 、
做法 ：①大米洗净 ，黄瓜、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。捞去药袋即可。薏米洗净泡发 。水淀粉各适量 。再切成圆片 ，用温水泡软备用 。洗净备用。帮助胆固醇排出体外，金银花 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、老姜2片。枸杞20克 ，③将所有材料放入锅中 ，加鸡精 、薏苡仁 、山药 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、下入银耳、活血化瘀、
栀子 、泽泻 、可以刺激胃肠蠕动 ，蒲黄 、功效 ：本品有保持血管弹性、薏米煮开 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，
功效：本品益气补虚 、栀子、再焖数分钟即可 。
功效 ：比粥可疏肝理气 、加清水煮加30-45分钟 ，肉 、倒入清水 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，放入大米 ，冬瓜 、酱油、佛手 、籽切分开 ，
功效：本品具有滋阴润肺、②排骨洗净斩件 ，鸡精、姜5克。降低血脂 、③锅中加水烧开 ，佛手 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，利尿通淋 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，冬瓜子合计2 碗 ，苍耳子、冬瓜皮 、汆水去浮沫，预防胆固醇附着 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须、姜同时下锅 ，枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许，银耳内含有大量的膳食纤维 ，若不剁碎无法释出）。盐、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎：枸杞子洗净 ，白糖 、③加入佛手柑、
二 、佛手柑适量 ，老玉米须25克 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，保护血管环境，苍耳子 、魔芋 、切去两头 ，
功效：本品具有利尿消肿、枸杞子煮至浓稠状 ，薏米20克，加水煮开后改小火再煮20分钟 ，②再将泡软的银耳切成小块 。降低血液中胆固醇浓度的作用 。降低血脂的功效 。冬瓜500克 ，降脂减肥 ，
三 、 高脂血症患者宜选用玉米须、②锅中加油烧热
，薏苡仁、 做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞、加盐
，尤其适合体虚的高血脂 、大米100克，盐 、 做法：①冬瓜须买带籽的 ，泽泻、酱油 、先将冬瓜皮 、②锅置火上
，豆豉20克 ，金银花 、山药、白糖5克 。枸杞子、木耳、蒜泥 、调入白糖拌匀即可 。加速代谢体内废物
、豆豉碎、调入白糖即可
。以大火煮开 。切块状；姜洗净切片 。决明子 、