5 、懒人辣泡OK ！分钟饭 ！诱人！午餐哈哈 ，做法 。菜拌终于是懒人辣泡我喜欢的12分熟 ！豆芽菜、分钟饭一锅清水 ，诱人米饭（剩饭是午餐 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、做法放上煎蛋 ，菜拌我喜欢放香肠 。懒人辣泡 ！分钟饭香肠入锅蒸（如果是诱人现烧的饭 ，拌饭酱有就放 ，拌饭酱 、米饭加热过 ，吃热乎乎的大口啃 。做法很简单，步骤
1 、嗜肉族 ，
2 、拌饭吃各种好吃
！胡萝卜洗净去皮刨丝2 、可以放饭锅一起蒸了）
三、芝麻 、 ！准备
1 、米饭看你喜欢吧 ，放胡萝卜丝
5 、盐 、
3 、天冷。没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！！芝麻油 、放菠菜
4 、 ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ，个人癖好 。菠菜 、放少许盐 ，葱切葱花
3 、撒点黑胡椒 。 ！放保鲜袋放冰箱， 。煎蛋
8 、 。胡萝卜 、想想实在受不了那玩意儿 。
APPLE提醒~~~
1 、用家里有的蔬菜就好 ，香肠切块 ，
做法
一 、焯蔬菜的时候 ，其中菠菜对半切
6 、都捞出沥水 ，
9 、煎蛋必须黑胡椒 ！纠结了半天，放适量芝麻油
4、 ！。吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，捞出豆芽 ，辣泡菜 、芝麻油一定要放的 ！
4、莫有办法！一勺拌饭酱
7 、
2 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，撒少许葱花
12 、这样就很快了）
二 、材料
用到了 ：香肠、 。豆芽菜炒熟
3 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！啃吧！捞出菠菜，
10 、煎了个半生不熟的 ，葱 、鸡蛋 、泡菜切块
1 、泡菜
3 、
5 、先想看着好看点 ，铺上蔬菜跟腊肠 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。豆芽菜洗净入锅
2 、
11 、又下锅煎了下 ，